
كاجو
من عمر 6 أشهرمن مسببات الحساسية الشائعةخطر اختناقمن أول 100 طعام★★★★★
مكسراتيمكن تقديم الكاجو حوالي 6 أشهر بأشكال آمنة مثل زبدة الكاجو أو مطحون ناعمًا. لا تعطِ الكاجو الكامل للأطفال أبدًا.
طريقة التقديم
6-9 أشهر
خفف زبدة الكاجو بالماء واخلطها مع المهروسات.
9-12 شهرًا
أضف الكاجو المطحون إلى دقيق الشوفان أو المخبوزات.
12-24 شهرًا
استخدمه في الصلصات والوصفات المتنوعة.
القيمة الغذائية
حديدأليافبروتينفيتامينات Bدهون صحيةزنك
مصدر جيد للدهون الصحية والبروتين والحديد والزنك. يحتوي على المغنيسيوم وفيتامينات B.
معلومات مفيدة
لا تقدمه كاملًا أبدًا. اطحنه ليصبح زبدة أو دقيقًا. يجب أن تُدهن زبدة الكاجو بشكل رقيق.
المكسرات الشجرية من مسببات الحساسية الشائعة. قدمها فقط كزبدة ناعمة أو مسحوق مطحون ناعمًا. الكاجو الكامل يشكل خطر اختناق.
نصيحة
يمتزج الكاجو النيء ليصبح قوامًا كريميًا جدًا. زبدة الكاجو أحلى طبيعيًا من زبدة المكسرات الأخرى.
أطعمة ذات صلة
تتبّعي كل قضمة أولىاحصلي على تطبيق Avo Starting Solids لتتبّع الحساسية وخوض تحدي الـ100 طعام والاطلاع على أدلة التقديم حسب العمر.





