لحم بقر مفروم

من عمر 6 أشهرخطر اختناقمن أول 100 طعام★★★★★

يمكن تقديم اللحم المفروم حوالي 6 أشهر. إنه مصدر ممتاز للحديد والبروتين للأطفال.

طريقة التقديم

6-9 أشهر

قدمي اللحم المفروم المطهو جيدًا والمفتت ناعمًا.

9-12 شهرًا

قدميه على شكل كرات لحم صغيرة أو في صلصة اللحم.

12-24 شهرًا

أضيفيه إلى أطباق متنوعة.

حديدبروتينفيتامينات Bزنك

مصدر ممتاز للحديد (حديد الهيم عالي التوافر البيولوجي)، الزنك، البروتين، وفيتامين B12. يحتوي على السيلينيوم وفيتامينات B.

اطهيه حتى لا يبقى أي لون وردي. فتتيه إلى قطع صغيرة جدًا. أضيفي الرطوبة إذا كان جافًا.

اطهيه جيدًا حتى لا يبقى أي لون وردي (160 درجة فهرنهايت/71 درجة مئوية). اختاري اللحم المفروم قليل الدهن. فتتيه إلى قطع صغيرة جدًا للأطفال الأصغر سنًا.

يحتوي على: لحوم

اللحم البقري الذي يتغذى على العشب يحتوي على المزيد من أوميغا 3. اخلطيه مع الخضروات لتغذية متوازنة وقوام أسهل.

تتبّعي كل قضمة أولىاحصلي على تطبيق Avo Starting Solids لتتبّع الحساسية وخوض تحدي الـ100 طعام والاطلاع على أدلة التقديم حسب العمر.