
حليب جوز الهند
من عمر 6 أشهرمن أول 100 طعام★★★★★
فواكهيمكن إدخال حليب جوز الهند حوالي 6 أشهر كمكون في الطهي. إنه خيار خالٍ من الألبان للوصفات.
طريقة التقديم
6-9 أشهر
استخدميه في طهي الكاري، الشوفان، أو الهريس.
9-12 شهرًا
أضيفيه إلى العصائر والمخبوزات.
12-24 شهرًا
استخدميه في وصفات متنوعة.
القيمة الغذائية
حديددهون صحية
يحتوي على أحماض دهنية صحية متوسطة السلسلة. يوفر الحديد والمغنيسيوم. أعلى في السعرات الحرارية من حليب النباتات الأخرى.
معلومات مفيدة
شكله السائل آمن. استخدميه في الطهي أو العصائر.
ليس بديلاً لحليب الأم أو الحليب الصناعي. اختاري الأصناف كاملة الدسم وغير المحلاة. قد يكون بعض الأطفال حساسين.
نصيحة
حليب جوز الهند كامل الدسم المعلب أكثر تغذية من الإصدارات الموجودة في الكرتون. رجّيه جيدًا قبل الاستخدام.
أطعمة ذات صلة
تتبّعي كل قضمة أولىاحصلي على تطبيق Avo Starting Solids لتتبّع الحساسية وخوض تحدي الـ100 طعام والاطلاع على أدلة التقديم حسب العمر.





