مكرونة
يمكن تقديم المعكرونة، المصنوعة عادة من القمح، عند 6 أشهر بمجرد أن تتأكدي من عدم وجود حساسية شائعة مع طبيب الأطفال. إنها وسيلة رائعة لتقديم القوام وممارسة إطعام الطفل لنفسه.
طريقة التقديم
قدمي المعكرونة الكاملة المطبوخة جيدًا حتى تصبح طرية جدًا بحيث يمكن لطفلك هرسها بسهولة.
قدميها على شكل قطع فردية مطبوخة طرية لممارسة إمساك الأشياء بالأنامل (pincer grasp).
قدميها مع صلصة مغذية لوجبة كاملة.
القيمة الغذائية
توفر المعكرونة القائمة على القمح الكربوهيدرات الغنية بالطاقة لتغذية أيام طفلك النشطة. عند اختيار الأصناف المصنوعة من الحبوب الكاملة، فإنك توفرين أيضًا الألياف لصحة الأمعاء وفيتامينات B لنمو الدماغ.
معلومات مفيدة
قد يشكّل هذا الطعام خطر اختناق على الرضع. حضّريه بحجم وقوام مناسبين لعمر طفلك، وراقبيه دائمًا أثناء تناول الطعام.
تحتوي المعكرونة على الغلوتين، وهو مسبب حساسية شائع، لذا راقبي أي رد فعل عند التعرض الأول. تأكدي من طهيها 'طرية جدًا' بدلًا من 'آل دينتي' لمنع الاختناق.
يحتوي على: غلوتين
نصيحة
امزجي المعكرونة مع الأفوكادو المهروس أو الخضروات المشوية المهروسة لتعزيز القيمة الغذائية لهذه الوجبة.
