
لحم ضأن
من عمر 6 أشهرخطر اختناقمن أول 100 طعام★★★★★
لحوميمكن تقديم لحم الضأن حوالي 6 أشهر. إنه غني بالمغذيات وله نكهة مميزة يستمتع بها العديد من الرضع.
طريقة التقديم
6-9 أشهر
قدمي لحم الضأن المهروس أو المفروم ناعمًا.
9-12 شهرًا
قدمي كرات لحم صغيرة أو لحم ضأن مفتت.
12-24 شهرًا
أدرجيه في أطباق متنوعة.
القيمة الغذائية
حديدبروتينفيتامينات Bزنك
مصدر ممتاز للحديد (حديد الهيم)، الزنك، البروتين، وفيتامين B12. يحتوي على السيلينيوم والدهون الصحية.
معلومات مفيدة
اطهيه حتى يصبح طريًا جدًا. فتتيه ناعمًا أو اهرسيه. أزيلي أي غضاريف أو دهون.
اطهيه جيدًا حتى لا يتبقى أي لون وردي. لحم الضأن له نكهة أقوى من الدجاج - بعض الأطفال يحتاجون وقتًا للتكيف.
يحتوي على: لحوم
نصيحة
لحم الضأن المفروم هو الأسهل للأطفال. لحم الضأن المطهو ببطء يصبح طريًا جدًا. قدميه مع النعناع للحصول على نكهة كلاسيكية.
أطعمة ذات صلة
تتبّعي كل قضمة أولىاحصلي على تطبيق Avo Starting Solids لتتبّع الحساسية وخوض تحدي الـ100 طعام والاطلاع على أدلة التقديم حسب العمر.





