لوز

من عمر 6 أشهرمن مسببات الحساسية الشائعةخطر اختناقمن أول 100 طعام★★★★★

مكسرات

يمكن تقديم اللوز حوالي 6 أشهر بأشكال آمنة مثل مطحون ناعم أو كزبدة لوز. لا تقدمي اللوز الكامل أو المقطع أبدًا للأطفال.

طريقة التقديم

6-9 أشهر

اخلطي اللوز المطحون ناعمًا مع الهريس أو خففي زبدة اللوز بالماء.

9-12 شهرًا

أضيفيه إلى دقيق الشوفان أو المخبوزات.

12-24 شهرًا

استخدميه في وصفات متنوعة، مع الحرص على أن يكون مطحونًا ناعمًا.

القيمة الغذائية

كالسيومأليافبروتيندهون صحيةزنك

مصدر ممتاز لفيتامين هـ، دهون صحية، بروتين، وألياف. يحتوي على الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد.

معلومات مفيدة

لا تقدميه كاملًا أبدًا. اطحنيه ليصبح دقيقًا أو قطعيه ناعمًا جدًا. يجب فرد زبدة اللوز بطبقة رقيقة.

المكسرات الشجرية هي مسببات حساسية شائعة. قدميها دائمًا مطحونة ناعمًا كمسحوق أو كزبدة ناعمة مخففة بالسائل. اللوز الكامل يشكل خطر الاختناق حتى سن 4 سنوات فما فوق.