نخاع العظم

من عمر 6 أشهرمن أول 100 طعام★★★★★

يمكن تقديم نخاع العظم حوالي 6 أشهر. إنه طعام تقليدي غني بالعناصر الغذائية يُستخدم في العديد من الثقافات للأطفال.

طريقة التقديم

6-9 أشهر

اغرفي النخاع المشوي واخلطيه في الهريس أو ادهنيه على خبز طري.

9-12 شهرًا

قدميه مع الخضروات.

12-24 شهرًا

قدميه كدهان أو في الشوربات.

حديدكالسيومبروتينفيتامين Aفيتامينات Bدهون صحيةزنك

غني بالدهون الصحية والكولاجين والفيتامينات الذائبة في الدهون A و D و E و K. يحتوي على الحديد ويدعم صحة الأمعاء.

قوام طري عند الطهي. ادهنيه على التوست أو اخلطيه في الهريس.

اطبخي دائمًا جيدًا. احصلي عليه من حيوانات تتغذى على العشب بجودة عالية. قوامه الطري يسهل على الرضع تناوله.

يحتوي على: لحوم

اشوي العظام على درجة 450 فهرنهايت (230 درجة مئوية) لمدة 15-20 دقيقة. يجب أن يكون النخاع طريًا ويهتز قليلًا عند الانتهاء.

تتبّعي كل قضمة أولىاحصلي على تطبيق Avo Starting Solids لتتبّع الحساسية وخوض تحدي الـ100 طعام والاطلاع على أدلة التقديم حسب العمر.