سلطعون

من عمر 6 أشهرمن مسببات الحساسية الشائعةخطر اختناق★★★★★

يمكن إدخال السلطعون حوالي 6 أشهر عندما يبدأ الطفل في تناول الأطعمة الصلبة. إنه مغذٍ ولكنه يتطلب تحضيرًا دقيقًا.

طريقة التقديم

6-9 أشهر

قدمي لحم السلطعون المبشور ناعمًا ممزوجًا بالخضروات.

9-12 شهرًا

قدمي قطعًا صغيرة كطعام يؤكل باليد.

12-24 شهرًا

أضيفيه إلى كعك السلطعون أو أطباق متنوعة.

كالسيومبروتينفيتامينات Bزنك

مصدر ممتاز للبروتين والزنك وفيتامين ب12. يحتوي على السيلينيوم وأحماض أوميغا 3 الدهنية. قليل الدهون.

تحققي بعناية فائقة من وجود قطع القشرة. ابشريه ناعمًا. لا تقدميه أبدًا مع القشرة.

المحار من مسببات الحساسية الشائعة - قدميه بحذر. أزيلي جميع شظايا القشرة. تجنبي السلطعون المقلد (المصنع).

يحتوي على: أسماك ومحاريات

السلطعون الطازج هو الأفضل، لكن السلطعون المعلب (بعد الشطف) مقبول. تحققي بدقة من وجود قطع القشرة.

تتبّعي كل قضمة أولىاحصلي على تطبيق Avo Starting Solids لتتبّع الحساسية وخوض تحدي الـ100 طعام والاطلاع على أدلة التقديم حسب العمر.