Avo Parentingالأطعمة الصلبة
عنب

عنب

من عمر 9 أشهرخطر اختناقمن أول 100 طعام★★★★★
فواكه

يمكن تقديم العنب حوالي 6 أشهر ولكن يجب تحضيره بأمان. العنب الكامل يشكل خطر اختناق خطير.

طريقة التقديم

6-9 أشهر

قطّعيه إلى أرباع طوليًا واهرسيه، أو اهرسيه هرسًا ناعمًا (بوريه).

9-12 شهرًا

قدمي العنب المقطع إلى أرباع.

12-24 شهرًا

استمري في تقديمه مقطعًا إلى أرباع طوليًا.

القيمة الغذائية

ألياففيتامين C

مصدر جيد لفيتامينات C و K. يحتوي على مضادات الأكسدة. محتوى مائي عالٍ للترطيب.

معلومات مفيدة

ا قطعي دائمًا بالطول إلى أرباع. العنب الكامل هو أحد أبرز مسببات الاختناق للأطفال.

قومي دائمًا بتقطيع العنب إلى أرباع طوليًا حتى عمر 4 سنوات فما فوق. العنب الكامل أو المقطع إلى نصفين يشكل خطر اختناق كبير بسبب شكله الدائري.

نصيحة

استخدمي قطاعة العنب لتحضير سريع وآمن. الأصناف الخالية من البذور أكثر ملاءمة.

أطعمة ذات صلة

تتبّعي كل قضمة أولىاحصلي على تطبيق Avo Starting Solids لتتبّع الحساسية وخوض تحدي الـ100 طعام والاطلاع على أدلة التقديم حسب العمر.