宝宝的第一批食物
Avo Starting Solids 食物库中的全部食材 — 343 种食物,附月龄建议、过敏原标记和喂养指南。选择一个食物类别开始探索。
蔬菜71 种食物
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白萝卜
6个月+

白薯
6个月+

宝石南瓜
6个月+

抱子甘蓝
6个月+呛噎风险

菠菜
6个月+呛噎风险

朝鲜蓟
8个月+呛噎风险

葱头
6个月+呛噎风险

大白菜
6个月+

大黄
8个月+

大蒜
6个月+

豆薯
6个月+呛噎风险

番茄
6个月+呛噎风险

飞碟瓜
6个月+

佛手瓜
6个月+

荷兰豆
6个月+呛噎风险

红薯
6个月+

红薯叶
6个月+呛噎风险

胡萝卜
6个月+呛噎风险

花椰菜
6个月+呛噎风险

黄瓜
6个月+呛噎风险

黄南瓜
6个月+

茴香
6个月+

茄子
6个月+

芥菜
6个月+

金丝瓜
6个月+

韭葱
6个月+呛噎风险

卷心菜
6个月+呛噎风险

苦苣
6个月+

栗子南瓜
6个月+

莲藕
6个月+呛噎风险

芦笋
6个月+呛噎风险

罗马生菜
6个月+呛噎风险

萝卜
6个月+呛噎风险

马蹄
6个月+呛噎风险

木薯
6个月+呛噎风险

奶油南瓜
6个月+

南瓜
6个月+

欧防风
6个月+呛噎风险

苤蓝
6个月+呛噎风险

芹菜
6个月+呛噎风险

秋葵
6个月+

球生菜
6个月+呛噎风险

山药
6个月+

山药
6个月+

四季豆
6个月+呛噎风险

甜菜根
6个月+呛噎风险

甜菜叶
6个月+呛噎风险

甜菜叶
6个月+

甜椒
6个月+呛噎风险

土豆
6个月+

芜菁
6个月+呛噎风险

芜菁甘蓝
6个月+呛噎风险

芜菁甘蓝
6个月+呛噎风险

西葫芦
6个月+

西葫芦
6个月+

西兰花
6个月+呛噎风险

西洋菜
6个月+

苋菜
6个月+呛噎风险

橡果南瓜
6个月+

小白菜
6个月+

小白菜
6个月+

小葱
6个月+呛噎风险

腌菜
12个月+呛噎风险

洋葱
6个月+呛噎风险

羽衣甘蓝
6个月+

羽衣甘蓝
6个月+呛噎风险

玉米
6个月+呛噎风险

芋泥糊
6个月+

芋头
6个月+呛噎风险

芝麻菜
6个月+呛噎风险

竹笋
6个月+呛噎风险
水果64 种食物
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巴西莓
6个月+

百香果
6个月+呛噎风险

波森莓
6个月+

菠萝
6个月+呛噎风险

菠萝蜜
6个月+呛噎风险

草莓
6个月+呛噎风险

橙汁
12个月+

橙子
6个月+呛噎风险

醋栗
6个月+呛噎风险

大蕉
6个月+呛噎风险

番石榴
6个月+呛噎风险

覆盆子
6个月+

橄榄
6个月+呛噎风险

哈密瓜
6个月+呛噎风险

黑加仑
6个月+呛噎风险

黑莓
6个月+呛噎风险

红加仑
6个月+呛噎风险

火龙果
6个月+

接骨木莓
8个月+呛噎风险

金桔
6个月+呛噎风险

橘子
6个月+呛噎风险

橘子
6个月+呛噎风险

克莱门氏小柑橘
9个月+呛噎风险

蓝莓
6个月+呛噎风险

梨
6个月+呛噎风险

梨
6个月+呛噎风险

李子
6个月+呛噎风险

荔枝
6个月+呛噎风险

榴莲
6个月+

蔓越莓
6个月+呛噎风险

芒果
6个月+呛噎风险

猕猴桃
6个月+呛噎风险

蜜瓜
6个月+呛噎风险

木瓜
6个月+

柠檬
6个月+

牛油果
6个月+

苹果
6个月+呛噎风险

苹果酱
6个月+

苹果汁
12个月+

葡萄
9个月+呛噎风险

葡萄干
18个月+呛噎风险

葡萄柚
6个月+呛噎风险

青木瓜
6个月+

青柠
6个月+

桑葚
6个月+

石榴
9个月+呛噎风险

柿子
6个月+呛噎风险

桃子
6个月+呛噎风险

榅桲
6个月+呛噎风险

无花果
6个月+呛噎风险

西瓜
6个月+呛噎风险

西梅
6个月+呛噎风险

香蕉
6个月+

杏干
6个月+呛噎风险

杏子
6个月+呛噎风险

亚洲梨
6个月+呛噎风险

杨桃
6个月+呛噎风险

椰奶
6个月+

椰枣
18个月+呛噎风险

椰子
6个月+呛噎风险

樱桃
6个月+呛噎风险

油桃
6个月+呛噎风险

越橘
6个月+
Blood orange
6个月+呛噎风险
谷物39 种食物
查看全部谷物
糙米
6个月+

粗面粉
6个月+常见过敏原

大麦
6个月+常见过敏原

大米粉
6个月+

法罗麦
6个月+呛噎风险常见过敏原

弗雷克
6个月+常见过敏原

高粱
6个月+

格里基艾
6个月+

葛根粉
6个月+

古斯古斯
6个月+

黑麦
6个月+常见过敏原

红米
6个月+

藜麦
6个月+

米饭
6个月+

米粉
6个月+

面包
6个月+呛噎风险常见过敏原

木薯粉
6个月+

碾碎干小麦
6个月+常见过敏原

荞麦
6个月+

斯佩尔特小麦
6个月+常见过敏原

塔尔哈纳
8个月+常见过敏原

苔麸
6个月+

通心粉
6个月+呛噎风险常见过敏原

维他麦
6个月+常见过敏原

西米
6个月+

苋菜
6个月+

小麦
6个月+常见过敏原

小米
6个月+

燕麦
6个月+

燕麦粥
6个月+常见过敏原

野米
6个月+

意大利面
6个月+呛噎风险常见过敏原

意面
6个月+呛噎风险常见过敏原

印度杂粮粥
6个月+

玉米糊
6个月+

玉米糊
6个月+

玉米面
6个月+

指小米
6个月+

粥
6个月+常见过敏原
鱼类与海鲜27 种食物
查看全部鱼类与海鲜
白身鱼
6个月+呛噎风险常见过敏原

比目鱼
6个月+呛噎风险常见过敏原

草鱼
6个月+呛噎风险常见过敏原

大比目鱼
6个月+呛噎风险常见过敏原

鲱鱼
6个月+呛噎风险常见过敏原

鬼头刀鱼
6个月+呛噎风险常见过敏原

蛤蜊
6个月+呛噎风险常见过敏原

黑线鳕
6个月+呛噎风险常见过敏原

金枪鱼
6个月+呛噎风险常见过敏原

鲈鱼
6个月+呛噎风险常见过敏原

罗非鱼
6个月+呛噎风险常见过敏原

马鲛鱼
6个月+呛噎风险常见过敏原

明太鱼
6个月+呛噎风险常见过敏原

螃蟹
6个月+呛噎风险常见过敏原

青口
6个月+呛噎风险常见过敏原

三文鱼
6个月+呛噎风险常见过敏原

沙丁鱼
6个月+呛噎风险常见过敏原

扇贝
6个月+呛噎风险常见过敏原

鳎鱼
6个月+呛噎风险常见过敏原

虾
6个月+呛噎风险常见过敏原

鳕鱼
6个月+呛噎风险常见过敏原

鳕鱼(无须鳕)
6个月+呛噎风险常见过敏原

银鱼
6个月+常见过敏原

鱿鱼
6个月+呛噎风险常见过敏原

鱼
6个月+呛噎风险常见过敏原

章鱼
12个月+呛噎风险

鳟鱼
6个月+呛噎风险常见过敏原
乳制品25 种食物
查看全部乳制品
布里奶酪
12个月+常见过敏原

菲达奶酪
12个月+呛噎风险常见过敏原

高达奶酪
6个月+呛噎风险常见过敏原

哈瓦蒂奶酪
12个月+呛噎风险

黄油
6个月+常见过敏原

开菲尔
6个月+常见过敏原

拉布尼奶酪
6个月+常见过敏原

酪乳
12个月+常见过敏原

马斯卡彭奶酪
6个月+常见过敏原

马苏里拉奶酪
6个月+呛噎风险常见过敏原

奶油奶酪
9个月+常见过敏原

凝乳奶酪
9个月+常见过敏原

牛奶
6个月+常见过敏原

农家干酪
6个月+常见过敏原

帕尔马干酪
9个月+常见过敏原

帕尼尔奶酪
6个月+呛噎风险常见过敏原

佩克里诺奶酪
6个月+呛噎风险常见过敏原

切达奶酪
12个月+呛噎风险常见过敏原

瑞科塔奶酪
6个月+常见过敏原

瑞士奶酪
6个月+呛噎风险

山羊奶酪
6个月+常见过敏原

酥油
6个月+常见过敏原

酸奶
6个月+常见过敏原

酸奶油
6个月+常见过敏原

希腊酸奶
6个月+常见过敏原
肉类22 种食物
查看全部肉类加工食品14 种食物
查看全部加工食品豆类21 种食物
查看全部豆类香草与香料19 种食物
查看全部香草与香料坚果13 种食物
查看全部坚果种子10 种食物
查看全部种子菌菇7 种食物
查看全部菌菇甜味剂5 种食物
查看全部甜味剂蛋类6 种食物
查看全部蛋类记录每一口新食物下载 Avo Starting Solids 应用,享受过敏原记录、100 种食物挑战和分月龄喂养指南。















































































































