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油桃

油桃

6 个月起呛噎风险100 种第一口食物★★★★
水果

油桃在成熟变软后,可以在宝宝6个月左右引入。它们像桃子,但表皮光滑。

如何喂养

6-9个月

将成熟油桃果肉捣碎或制成泥。

9-12个月

提供软片作为手指食物。

12-24个月

提供切片或半个。

营养

膳食纤维维生素 A维生素 CB 族维生素

维生素A和维生素C的良好来源。含有钾、纤维和抗氧化剂。卡路里含量低。

小知识

这种食物可能造成宝宝呛噎。请按月龄准备合适的大小和质地,并在宝宝进食时全程看护。

移开果核——它可能造成窒息危险。确保水果成熟变软。果皮可食用但可以去皮。

小贴士

成熟的油桃轻压会略微变软。在室温下催熟,然后冷藏。

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