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椰奶

椰奶

6 个月起100 种第一口食物★★★★★
水果

椰奶可以在宝宝6个月左右时作为烹饪食材引入。它是食谱中一种不含乳制品的选择。

如何喂养

6-9个月

用于烹饪咖喱、燕麦粥或泥状食物。

9-12个月

加入冰沙和烘焙食品中。

12-24个月

用于各种食谱。

营养

健康脂肪

含有健康的中链脂肪酸。提供铁和镁。比其他植物奶热量更高。

小知识

不能替代母乳或配方奶。选择全脂、无糖的品种。有些宝宝可能对此敏感。

小贴士

罐装全脂椰奶比盒装版本更有营养。使用前请摇匀。

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