如何喂养
6-9个月
煮至非常软烂后制成泥状或捣碎。
9-12个月
可加入汤和熟食中。
12-24个月
可用于各种食谱。
营养
铁膳食纤维维生素 A维生素 CB 族维生素
维生素A、C和K的良好来源。含有叶酸和锰。益生元纤维支持肠道健康。
小知识
这种食物可能造成宝宝呛噎。请按月龄准备合适的大小和质地,并在宝宝进食时全程看护。
彻底清洗——泥土藏在层间。务必为宝宝煮熟。使用白色和浅绿色部分。
小贴士
将韭葱切片并浸泡在水中以去除泥土。煮熟后它们比洋葱更甜、更温和。
相关食物
记录每一口新食物下载 Avo Starting Solids 应用,享受过敏原记录、100 种食物挑战和分月龄喂养指南。