如何喂养
6-9个月
蒸或烤至软烂后捣成泥或制成糊状。
9-12个月
提供软块作为手指食物。
12-24个月
可加入各种菜肴中。
营养
膳食纤维维生素 A维生素 CB 族维生素
良好的维生素C和钾来源。含有纤维和B族维生素。热量低。
小知识
籽是软的，可以食用。为小宝宝烹煮时需确保非常软烂。极少引起过敏。
小贴士
选择较小的西葫芦，味道更佳，籽也较少。煮软后，表皮和果肉均可食用。
相关食物
记录每一口新食物下载 Avo Starting Solids 应用,享受过敏原记录、100 种食物挑战和分月龄喂养指南。