Avo Parenting辅食

6 个月的辅食食材

我们食物库中宝宝从 6 个月起可以吃的所有食物 — 约在这个月龄有 316 种新增适合,共 318 种。点击任意食物查看如何安全喂养。

其他月龄9 个月12 个月

约 6 个月新增

鹌鹑
鹌鹑
6个月+呛噎风险
鹌鹑蛋
鹌鹑蛋
6个月+呛噎风险常见过敏原
巴西果
巴西果
6个月+呛噎风险常见过敏原
巴西莓
巴西莓
6个月+
白豆
6个月+呛噎风险
白萝卜
白萝卜
6个月+
白蘑菇
白蘑菇
6个月+呛噎风险
白身鱼
白身鱼
6个月+呛噎风险常见过敏原
白薯
白薯
6个月+
白腰豆
白腰豆
6个月+
百里香
6个月+呛噎风险
百香果
百香果
6个月+呛噎风险
斑豆
斑豆
6个月+
薄荷
薄荷
6个月+
薄荷
薄荷
6个月+
宝石南瓜
宝石南瓜
6个月+
抱子甘蓝
抱子甘蓝
6个月+呛噎风险
比目鱼
比目鱼
6个月+呛噎风险常见过敏原
碧根果
碧根果
6个月+呛噎风险常见过敏原
扁豆
扁豆
6个月+
波森莓
波森莓
6个月+
菠菜
菠菜
6个月+呛噎风险
菠萝
菠萝
6个月+呛噎风险
菠萝蜜
菠萝蜜
6个月+呛噎风险
糙米
糙米
6个月+
草莓
草莓
6个月+呛噎风险
草鱼
草鱼
6个月+呛噎风险常见过敏原
橙子
橙子
6个月+呛噎风险
葱头
葱头
6个月+呛噎风险
粗面粉
粗面粉
6个月+常见过敏原
醋栗
醋栗
6个月+呛噎风险
大白菜
大白菜
6个月+
大比目鱼
大比目鱼
6个月+呛噎风险常见过敏原
大豆
大豆
6个月+呛噎风险常见过敏原
大褐菇
大褐菇
6个月+呛噎风险
大蕉
大蕉
6个月+呛噎风险
大麻籽
大麻籽
6个月+
大麦
大麦
6个月+常见过敏原
大米粉
大米粉
6个月+
大蒜
大蒜
6个月+
蛋白
蛋白
6个月+呛噎风险常见过敏原
蛋黄
蛋黄
6个月+常见过敏原
豆腐
豆腐
6个月+常见过敏原
豆薯
豆薯
6个月+呛噎风险
法罗麦
法罗麦
6个月+呛噎风险常见过敏原
番茄
番茄
6个月+呛噎风险
番石榴
番石榴
6个月+呛噎风险
飞碟瓜
飞碟瓜
6个月+
鲱鱼
鲱鱼
6个月+呛噎风险常见过敏原
弗雷克
弗雷克
6个月+常见过敏原
佛手瓜
佛手瓜
6个月+
覆盆子
覆盆子
6个月+
橄榄
橄榄
6个月+呛噎风险
橄榄油
橄榄油
6个月+
干豌豆
干豌豆
6个月+
高达奶酪
高达奶酪
6个月+呛噎风险常见过敏原
高粱
高粱
6个月+
格里基艾
格里基艾
6个月+
葛根粉
葛根粉
6个月+
古斯古斯
古斯古斯
6个月+常见过敏原
骨髓
骨髓
6个月+
鬼头刀鱼
鬼头刀鱼
6个月+呛噎风险常见过敏原
哈密瓜
哈密瓜
6个月+呛噎风险
蛤蜊
蛤蜊
6个月+呛噎风险常见过敏原
核桃
核桃
6个月+呛噎风险常见过敏原
荷兰豆
荷兰豆
6个月+呛噎风险
荷兰豆
荷兰豆
6个月+呛噎风险
黑豆
黑豆
6个月+
黑加仑
黑加仑
6个月+呛噎风险
黑麦
黑麦
6个月+常见过敏原
黑莓
黑莓
6个月+呛噎风险
黑线鳕
黑线鳕
6个月+呛噎风险常见过敏原
红加仑
红加仑
6个月+呛噎风险
红米
红米
6个月+
红薯
红薯
6个月+
红薯叶
红薯叶
6个月+呛噎风险
红腰豆
红腰豆
6个月+呛噎风险
胡萝卜
胡萝卜
6个月+呛噎风险
花生
花生
6个月+呛噎风险常见过敏原
花生酱
花生酱
6个月+呛噎风险常见过敏原
花椰菜
花椰菜
6个月+呛噎风险
黄瓜
黄瓜
6个月+呛噎风险
黄南瓜
黄南瓜
6个月+
黄油
黄油
6个月+常见过敏原
茴香
茴香
6个月+
火鸡
火鸡
6个月+呛噎风险
火鸡肝
6个月+
火鸡汤
火鸡汤
6个月+
火龙果
火龙果
6个月+
火麻仁
火麻仁
6个月+
鸡蛋
鸡蛋
6个月+呛噎风险常见过敏原
鸡肝
鸡肝
6个月+呛噎风险常见过敏原
鸡肉
鸡肉
6个月+呛噎风险
鸡汤
鸡汤
6个月+
茄子
茄子
6个月+
姜黄
姜黄
6个月+
芥菜
芥菜
6个月+常见过敏原
金桔
金桔
6个月+呛噎风险
金枪鱼
金枪鱼
6个月+呛噎风险常见过敏原
金丝瓜
金丝瓜
6个月+
金针菇
金针菇
6个月+呛噎风险
韭葱
韭葱
6个月+呛噎风险
橘子
橘子
6个月+呛噎风险
橘子
橘子
6个月+呛噎风险
卷心菜
卷心菜
6个月+呛噎风险
开菲尔
开菲尔
6个月+常见过敏原
开心果
开心果
6个月+呛噎风险常见过敏原
苦苣
苦苣
6个月+
葵花籽
葵花籽
6个月+呛噎风险常见过敏原
拉布尼奶酪
拉布尼奶酪
6个月+常见过敏原
蓝莓
蓝莓
6个月+呛噎风险
梨
梨
6个月+呛噎风险
梨
梨
6个月+呛噎风险
藜麦
藜麦
6个月+
李子
李子
6个月+呛噎风险
利马豆
利马豆
6个月+呛噎风险
荔枝
荔枝
6个月+呛噎风险
栗子
栗子
6个月+呛噎风险常见过敏原
栗子南瓜
栗子南瓜
6个月+
莲藕
莲藕
6个月+呛噎风险
榴莲
榴莲
6个月+
芦笋
芦笋
6个月+呛噎风险
鲈鱼
鲈鱼
6个月+呛噎风险常见过敏原
鹿肉
鹿肉
6个月+呛噎风险
绿豆
绿豆
6个月+呛噎风险
罗非鱼
罗非鱼
6个月+呛噎风险常见过敏原
罗勒
罗勒
6个月+
罗马生菜
罗马生菜
6个月+呛噎风险
萝卜
萝卜
6个月+呛噎风险
马鲛鱼
马鲛鱼
6个月+呛噎风险常见过敏原
马斯卡彭奶酪
马斯卡彭奶酪
6个月+常见过敏原
马苏里拉奶酪
马苏里拉奶酪
6个月+呛噎风险常见过敏原
马蹄
马蹄
6个月+呛噎风险
蔓越莓
蔓越莓
6个月+呛噎风险
芒果
芒果
6个月+呛噎风险
毛豆
毛豆
6个月+呛噎风险常见过敏原
迷迭香
迷迭香
6个月+呛噎风险
猕猴桃
猕猴桃
6个月+呛噎风险
米饭
米饭
6个月+
米粉
米粉
6个月+
蜜瓜
蜜瓜
6个月+呛噎风险
面包
面包
6个月+呛噎风险常见过敏原
面筋
面筋
6个月+呛噎风险常见过敏原
明太鱼
明太鱼
6个月+呛噎风险常见过敏原
木瓜
木瓜
6个月+
木薯
木薯
6个月+呛噎风险
木薯粉
木薯粉
6个月+
奶油南瓜
奶油南瓜
6个月+
南瓜
南瓜
6个月+
南瓜籽
南瓜籽
6个月+呛噎风险常见过敏原
碾碎干小麦
碾碎干小麦
6个月+常见过敏原
柠檬
柠檬
6个月+
牛肝
牛肝
6个月+呛噎风险
牛奶
牛奶
6个月+常见过敏原
牛排
牛排
6个月+呛噎风险
牛肉
牛肉
6个月+呛噎风险
牛肉末
牛肉末
6个月+呛噎风险
牛肉汤
牛肉汤
6个月+
牛油果
牛油果
6个月+
牛至
牛至
6个月+
农家干酪
农家干酪
6个月+常见过敏原
欧防风
欧防风
6个月+呛噎风险
欧芹
欧芹
6个月+
帕尼尔奶酪
帕尼尔奶酪
6个月+呛噎风险常见过敏原
排骨
排骨
6个月+呛噎风险
螃蟹
螃蟹
6个月+呛噎风险常见过敏原
佩克里诺奶酪
佩克里诺奶酪
6个月+呛噎风险常见过敏原
苤蓝
苤蓝
6个月+呛噎风险
平菇
平菇
6个月+呛噎风险
苹果
苹果
6个月+呛噎风险
苹果酱
苹果酱
6个月+
葡萄柚
葡萄柚
6个月+呛噎风险
奇亚籽
奇亚籽
6个月+
荞麦
荞麦
6个月+
芹菜
芹菜
6个月+呛噎风险常见过敏原
青口
青口
6个月+呛噎风险常见过敏原
青木瓜
青木瓜
6个月+
青柠
青柠
6个月+
秋葵
秋葵
6个月+
肉豆蔻
肉豆蔻
6个月+
肉桂
肉桂
6个月+
瑞科塔奶酪
瑞科塔奶酪
6个月+常见过敏原
瑞士奶酪
瑞士奶酪
6个月+呛噎风险常见过敏原
三文鱼
三文鱼
6个月+呛噎风险常见过敏原
桑葚
桑葚
6个月+
沙丁鱼
沙丁鱼
6个月+呛噎风险常见过敏原
山药
山药
6个月+
山药
山药
6个月+
扇贝
扇贝
6个月+呛噎风险常见过敏原
生姜
生姜
6个月+
莳萝
莳萝
6个月+
柿子
柿子
6个月+呛噎风险
鼠尾草
鼠尾草
6个月+
水
水
6个月+
斯佩尔特小麦
斯佩尔特小麦
6个月+常见过敏原
四季豆
四季豆
6个月+呛噎风险
松露
松露
6个月+
松子
松子
6个月+呛噎风险常见过敏原
酥油
酥油
6个月+常见过敏原
酸奶
酸奶
6个月+常见过敏原
酸奶油
酸奶油
6个月+常见过敏原
鳎鱼
鳎鱼
6个月+呛噎风险常见过敏原
苔麸
苔麸
6个月+
桃子
桃子
6个月+呛噎风险
天贝
天贝
6个月+呛噎风险常见过敏原
甜菜根
甜菜根
6个月+呛噎风险
甜菜叶
甜菜叶
6个月+呛噎风险
甜菜叶
甜菜叶
6个月+
甜椒
甜椒
6个月+呛噎风险
甜椒粉
甜椒粉
6个月+
通心粉
通心粉
6个月+呛噎风险常见过敏原
土豆
土豆
6个月+
兔肉
兔肉
6个月+呛噎风险
豌豆
豌豆
6个月+呛噎风险
维他麦
维他麦
6个月+常见过敏原
味噌
味噌
6个月+常见过敏原
榅桲
榅桲
6个月+呛噎风险
无花果
无花果
6个月+呛噎风险
芜菁
芜菁
6个月+呛噎风险
芜菁甘蓝
芜菁甘蓝
6个月+呛噎风险
芜菁甘蓝
芜菁甘蓝
6个月+呛噎风险
西瓜
西瓜
6个月+呛噎风险
西葫芦
西葫芦
6个月+
西葫芦
西葫芦
6个月+
西兰花
西兰花
6个月+呛噎风险
西梅
西梅
6个月+呛噎风险
西米
西米
6个月+
西洋菜
西洋菜
6个月+
希腊酸奶
希腊酸奶
6个月+常见过敏原
细香葱
细香葱
6个月+呛噎风险
虾
虾
6个月+呛噎风险常见过敏原
夏威夷果
夏威夷果
6个月+呛噎风险常见过敏原
苋菜
苋菜
6个月+
苋菜
苋菜
6个月+呛噎风险
香菜
香菜
6个月+
香草
香草
6个月+
香菇
香菇
6个月+呛噎风险
香蕉
香蕉
6个月+
橡果南瓜
橡果南瓜
6个月+
小白菜
小白菜
6个月+
小白菜
小白菜
6个月+
小葱
小葱
6个月+呛噎风险
小豆蔻
小豆蔻
6个月+
小麦
小麦
6个月+常见过敏原
小米
小米
6个月+
小牛肉
小牛肉
6个月+呛噎风险
杏干
杏干
6个月+呛噎风险
杏仁
杏仁
6个月+呛噎风险常见过敏原
杏仁酱
杏仁酱
6个月+呛噎风险常见过敏原
杏子
杏子
6个月+呛噎风险
鳕鱼
鳕鱼
6个月+呛噎风险常见过敏原
鳕鱼(无须鳕)
鳕鱼(无须鳕)
6个月+呛噎风险常见过敏原
鸭蛋
鸭蛋
6个月+呛噎风险常见过敏原
鸭肉
鸭肉
6个月+呛噎风险
亚麻籽
亚麻籽
6个月+呛噎风险
亚麻籽
亚麻籽
6个月+呛噎风险
亚洲梨
亚洲梨
6个月+呛噎风险
燕麦
燕麦
6个月+
燕麦粥
燕麦粥
6个月+
羊肉
羊肉
6个月+呛噎风险
羊肉末
羊肉末
6个月+呛噎风险
羊肉汤
羊肉汤
6个月+
杨桃
杨桃
6个月+呛噎风险
洋葱
洋葱
6个月+呛噎风险
腰果
腰果
6个月+呛噎风险常见过敏原
椰奶
椰奶
6个月+
椰子
椰子
6个月+呛噎风险
椰子油
椰子油
6个月+
野米
野米
6个月+
野牛肉
野牛肉
6个月+呛噎风险
意大利面
意大利面
6个月+呛噎风险常见过敏原
意面
意面
6个月+呛噎风险常见过敏原
银鱼
银鱼
6个月+常见过敏原
印度杂粮粥
印度杂粮粥
6个月+
樱桃
樱桃
6个月+呛噎风险
鹰嘴豆
鹰嘴豆
6个月+呛噎风险
鹰嘴豆泥
鹰嘴豆泥
6个月+常见过敏原
油桃
油桃
6个月+呛噎风险
鱿鱼
鱿鱼
6个月+呛噎风险常见过敏原
鱼
鱼
6个月+呛噎风险常见过敏原
羽衣甘蓝
羽衣甘蓝
6个月+
羽衣甘蓝
羽衣甘蓝
6个月+呛噎风险
玉米
玉米
6个月+呛噎风险
玉米糊
玉米糊
6个月+
玉米糊
玉米糊
6个月+
玉米面
玉米面
6个月+
芋泥糊
芋泥糊
6个月+
芋头
芋头
6个月+呛噎风险
越橘
越橘
6个月+
榛子
榛子
6个月+呛噎风险常见过敏原
芝麻
芝麻
6个月+常见过敏原
芝麻菜
芝麻菜
6个月+呛噎风险
芝麻酱
芝麻酱
6个月+常见过敏原
指小米
指小米
6个月+
粥
粥
6个月+
猪肉
猪肉
6个月+呛噎风险
猪肉汤
猪肉汤
6个月+
竹笋
竹笋
6个月+呛噎风险
孜然
孜然
6个月+
鳟鱼
鳟鱼
6个月+呛噎风险常见过敏原
avocado_oil
6个月+
black_pepper
6个月+
coriander_seed
6个月+
curry_powder
6个月+
flaxseed_oil
6个月+
marjoram
6个月+
noodles
6个月+常见过敏原
pita_bread
6个月+常见过敏原
rapeseed_oil
6个月+
red_lentil
6个月+
rusk
6个月+呛噎风险常见过敏原
sesame_oil
6个月+常见过敏原
sunflower_oil
6个月+
tortilla
6个月+常见过敏原
wheat_flour
6个月+常见过敏原
zaatar
6个月+常见过敏原

现在能吃的所有食物

蔬菜

白萝卜
白萝卜
6个月+
白薯
白薯
6个月+
宝石南瓜
宝石南瓜
6个月+
抱子甘蓝
抱子甘蓝
6个月+呛噎风险
菠菜
菠菜
6个月+呛噎风险
葱头
葱头
6个月+呛噎风险
大白菜
大白菜
6个月+
大蒜
大蒜
6个月+
豆薯
豆薯
6个月+呛噎风险
番茄
番茄
6个月+呛噎风险
飞碟瓜
飞碟瓜
6个月+
佛手瓜
佛手瓜
6个月+
荷兰豆
荷兰豆
6个月+呛噎风险
红薯
红薯
6个月+
红薯叶
红薯叶
6个月+呛噎风险
胡萝卜
胡萝卜
6个月+呛噎风险
花椰菜
花椰菜
6个月+呛噎风险
黄瓜
黄瓜
6个月+呛噎风险
黄南瓜
黄南瓜
6个月+
茴香
茴香
6个月+
茄子
茄子
6个月+
芥菜
芥菜
6个月+常见过敏原
金丝瓜
金丝瓜
6个月+
韭葱
韭葱
6个月+呛噎风险
卷心菜
卷心菜
6个月+呛噎风险
苦苣
苦苣
6个月+
栗子南瓜
栗子南瓜
6个月+
莲藕
莲藕
6个月+呛噎风险
芦笋
芦笋
6个月+呛噎风险
罗马生菜
罗马生菜
6个月+呛噎风险
萝卜
萝卜
6个月+呛噎风险
马蹄
马蹄
6个月+呛噎风险
木薯
木薯
6个月+呛噎风险
奶油南瓜
奶油南瓜
6个月+
南瓜
南瓜
6个月+
欧防风
欧防风
6个月+呛噎风险
苤蓝
苤蓝
6个月+呛噎风险
芹菜
芹菜
6个月+呛噎风险常见过敏原
秋葵
秋葵
6个月+
山药
山药
6个月+
山药
山药
6个月+
四季豆
四季豆
6个月+呛噎风险
甜菜根
甜菜根
6个月+呛噎风险
甜菜叶
甜菜叶
6个月+呛噎风险
甜菜叶
甜菜叶
6个月+
甜椒
甜椒
6个月+呛噎风险
土豆
土豆
6个月+
芜菁
芜菁
6个月+呛噎风险
芜菁甘蓝
芜菁甘蓝
6个月+呛噎风险
芜菁甘蓝
芜菁甘蓝
6个月+呛噎风险
西葫芦
西葫芦
6个月+
西葫芦
西葫芦
6个月+
西兰花
西兰花
6个月+呛噎风险
西洋菜
西洋菜
6个月+
苋菜
苋菜
6个月+呛噎风险
橡果南瓜
橡果南瓜
6个月+
小白菜
小白菜
6个月+
小白菜
小白菜
6个月+
小葱
小葱
6个月+呛噎风险
洋葱
洋葱
6个月+呛噎风险
羽衣甘蓝
羽衣甘蓝
6个月+
羽衣甘蓝
羽衣甘蓝
6个月+呛噎风险
玉米
玉米
6个月+呛噎风险
芋泥糊
芋泥糊
6个月+
芋头
芋头
6个月+呛噎风险
芝麻菜
芝麻菜
6个月+呛噎风险
竹笋
竹笋
6个月+呛噎风险
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