如何喂养
6-9个月
将去核橄榄捣成泥状或提供薄片。
9-12个月
提供切成四分之一的去核橄榄。
12-24个月
提供半个或切片的橄榄。
营养
铁钙膳食纤维维生素 A健康脂肪
健康的单不饱和脂肪的良好来源。含有维生素E和抗氧化剂。钠含量高。
小知识
这种食物可能造成宝宝呛噎。请按月龄准备合适的大小和质地,并在宝宝进食时全程看护。
务必去除果核。钠含量高——少量提供。切块或切片以防止窒息。有些橄榄非常咸。
小贴士
冲洗橄榄可以降低钠含量。黑橄榄通常比绿橄榄味道更温和。Kalamata橄榄味道浓郁。
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