如何喂养
6-9个月
将去核橄榄捣碎或提供薄片。
9-12个月
提供切成四等份的去核橄榄。
12-24个月
保持橄榄去核并切成四等份或细片——在4岁之前切勿提供整颗或对半切开的橄榄。
营养
铁钙膳食纤维维生素 A健康脂肪
健康单不饱和脂肪的良好来源。含有维生素E和抗氧化剂。钠含量高。
小知识
务必去核。切成四等份或切碎。整颗橄榄是窒息危险。
务必去除果核。钠含量高——少量提供。切块或切片以防止窒息。有些橄榄非常咸。食物切块不应大于1厘米（约半英寸），圆形、坚硬或光滑的食物应纵向切成四等份，直到4岁。
小贴士
冲洗橄榄以降低钠含量。黑橄榄通常比绿橄榄味道更温和。Kalamata 橄榄味道浓郁。
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