如何喂养
6-9个月
将鱼肉制成泥状或非常细碎的片状，与蔬菜混合喂给宝宝。
9-12个月
提供软鱼片作为手指食物，或制作成鱼饼。
12-24个月
提供大块鱼肉、鱼条或混合菜肴。
营养
蛋白质B 族维生素健康脂肪锌
优质蛋白质、omega-3脂肪酸（DHA和EPA）、维生素D、碘和B族维生素。对大脑和眼睛发育至关重要。
小知识
这种食物可能造成宝宝呛噎。请按月龄准备合适的大小和质地,并在宝宝进食时全程看护。
鱼是常见的过敏原——请谨慎引入。务必仔细检查鱼刺。避免选择汞含量高的鱼。彻底煮熟至145°F (63°C)。
含有:鱼类
小贴士
三文鱼、沙丁鱼和鲭鱼的omega-3含量最高。如果宝宝对味道的接受度不确定，可以先从清淡的白鱼开始。
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