如何喂养
6-9个月
烤或蒸至软烂，然后制作成泥或捣成泥。
9-12个月
提供软块作为手指食物。
12-24个月
烤制成块状或加入汤中。
营养
膳食纤维维生素 A维生素 C
维生素A和维生素C的极佳来源。富含钾、镁和膳食纤维。含有B族维生素，有助于提供能量。
小知识
烹饪前去除瓜籽。烤制后瓜皮可食用，但对小宝宝来说可能太韧。务必煮至非常软烂。
小贴士
对半切开，去除瓜籽，然后切面朝下烤制，方便准备。烤制后天然甜味会更浓郁。
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