Avo Parenting辅食
玉米糊

玉米糊

6 个月起★★★★★
谷物

Polenta(玉米粥),由玉米粉制成,可在宝宝约6个月时引入。其顺滑、奶油般的质地使其成为宝宝极佳的第一种谷物。

如何喂养

6-9个月

提供柔软的Polenta,可与蔬菜泥混合。

9-12个月

将Polenta放凉,切成条状作为手指食物。

12-24个月

搭配肉酱或蔬菜食用。

营养

膳食纤维维生素 AB 族维生素

提供碳水化合物以获取能量,天然无麸质,并含有膳食纤维、铁和B族维生素。

小知识

Polenta通常耐受性良好。避免使用添加盐的速溶Polenta。煮至顺滑,无颗粒感。

小贴士

可以提前制作Polenta并冷藏——它会变硬,可以切成易于抓握的手指食物形状。

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