弗雷克

6 个月起常见过敏原★★★★★

Freekeh 是一种营养丰富的碎麦，带有烟熏风味，可从宝宝6个月大时引入。它是一种绝佳的谷物，能为宝宝的饮食提供多样性并增加纤维。煮至软烂后，它可作为大米或燕麦的健康替代品。

如何喂养

6-9 months

将 Freekeh 煮至非常软烂，然后捣成泥状或搅拌成顺滑的粥。可与水果泥或蔬菜泥混合。

9-12 months

将煮熟的软烂 Freekeh 作为餐食的一部分，可与酸奶混合或作为配菜。确保其足够软烂，方便宝宝用牙龈咀嚼。

12+ months

将煮熟的 Freekeh 作为配菜、沙拉或拌入炖菜中。继续确保其完全煮熟且软嫩。

铁膳食纤维蛋白质B 族维生素锌

Freekeh 富含膳食纤维，有助于健康的消化，并能帮助预防婴儿便秘。它还提供良好的植物蛋白来源，促进生长，并富含铁和镁等必需矿物质，对宝宝的发育至关重要。

将 Freekeh 煮至非常软嫩，然后捣成泥状或搅拌成粥状，以便年幼的宝宝食用，从而降低窒息风险。

Freekeh 是一种小麦，属于常见的过敏原。首次引入时请单独提供，并观察是否有过敏反应。务必确保将其煮至非常软烂，以便于消化和安全食用。

含有:麸质

用低钠蔬菜高汤代替水来烹煮 Freekeh，可增加美味风味和额外的营养。