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牛排

牛排

6 个月起呛噎风险100 种第一口食物★★★★★
肉类

牛排可以在宝宝6个月左右引入,但需根据宝宝的年龄适当烹饪和准备。

如何喂养

6-9个月

制成泥状或提供长条状供宝宝吮吸和磨牙。

9-12个月

提供薄而软的肉条或撕碎的肉。

12-24个月

提供小块、嫩滑的肉。

营养

蛋白质B 族维生素

铁(血红素铁)、锌、蛋白质和维生素B12的极佳来源。含有肌酸和其他营养物质。

小知识

这种食物可能造成宝宝呛噎。请按月龄准备合适的大小和质地,并在宝宝进食时全程看护。

逆着纹理切,并根据宝宝年龄提供合适的质地。全熟最安全,但可能较硬——请切薄片。

含有:肉类

小贴士

慢炖的牛肉更嫩。如果提供牛排,应逆着纹理切成非常薄的片。

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