
如何喂养
6-9 months
用于烹饪蔬菜或肉类,或少量混合到泥状食物或粥中,以增加健康脂肪。
9-12 months
少量用于烹饪、烘焙,或拌入燕麦片或酸奶等软食物中。
12+ months
继续适量用于烹饪、烘焙,或作为非常薄的一层涂抹在吐司上。
营养
健康脂肪
椰子油主要由中链甘油三酯(MCTs)组成,为活跃的宝宝提供易于获取的能量来源。它提供对大脑发育至关重要的健康脂肪,并有助于吸收脂溶性维生素。
小知识
椰子油不构成窒息风险;确保它已融化并充分混合到食物中。
虽然通常安全且无过敏性,但由于其高饱和脂肪含量,请适量使用椰子油。它应作为多样化健康脂肪饮食的一部分,而非唯一的脂肪来源。
小贴士
使用初榨椰子油以获取其有益特性和温和风味。它是炒宝宝蔬菜或润滑松饼模具的绝佳脂肪。
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