如何喂养
6-9个月
给宝宝提供煮熟、捣成泥状的南瓜，让他们用手抓着吃（或从预先装好的勺子里吃）。
12-24个月
为了促进餐具练习，提供一口大小的煮熟南瓜片，并搭配叉子。
营养
铁膳食纤维维生素 A维生素 C锌
含有铁、磷、钾、钙、钠以及维生素A、B和C。南瓜也富含类胡萝卜素这种优质抗氧化剂，类胡萝卜素常见于黄色、橙色和红色的水果和蔬菜中。
小知识
南瓜籽可能会导致窒息，但煮熟的南瓜本身很少会。南瓜籽和南瓜过敏都不常见。
小贴士
购买加工南瓜的储存容器时，请寻找无BPA（不含双酚A）的标签。
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