
如何喂养
6-9个月
将切碎的新鲜罗勒加入泥状食物中,特别是番茄类菜肴。
9-12个月
混合到意面酱或蔬菜菜肴中。
12-24个月
用于青酱(Pesto,年幼宝宝不加坚果)或新鲜撒在意面上。
营养
铁钙维生素 A维生素 C
含有维生素K、维生素A和抗氧化剂。具有抗炎特性。热量非常低。
小知识
使用切碎或制成泥状的新鲜罗勒。干罗勒也安全,但风味较淡。从少量开始。
小贴士
在烹饪结束时加入罗勒以保留风味和营养。新鲜罗勒可以和橄榄油一起冻在冰格里。
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