Avo Parenting辅食
虾

6 个月起常见过敏原呛噎风险★★★★★
鱼类与海鲜

虾可以在宝宝6个月左右引入。它是一种优质的瘦肉蛋白来源,但也是常见的过敏原。

如何喂养

6-9个月

将煮熟的虾制成泥糊或切碎。

9-12个月

提供小块。

12-24个月

用于各种菜肴中。

营养

蛋白质B 族维生素

极佳的蛋白质、硒和B12来源。含有omega-3s和碘。热量低。

小知识

这种食物可能造成宝宝呛噎。请按月龄准备合适的大小和质地,并在宝宝进食时全程看护。

甲壳类海鲜是常见的过敏原——请谨慎引入。务必彻底煮熟。去除虾壳和虾线。

含有:鱼类和贝壳类

小贴士

不要过度烹饪虾——它们会变得有嚼劲。当虾变成粉红色且不透明时就表示熟了。

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