如何喂养
6-9个月
从稀薄、顺滑的粥开始。随着宝宝适应，逐渐增加稠度。
9-12个月
在粥中加入捣碎的水果或蔬菜。
12-24个月
搭配各种配料食用，如水果、坚果酱或种子。
营养
铁钙膳食纤维蛋白质B 族维生素锌
碳水化合物的良好来源，提供能量；膳食纤维有助于消化；以及B族维生素。可以通过婴儿米粉强化铁。
小知识
燕麦粥含有麸质。对于无麸质选择，请使用大米或小米。1岁前避免添加糖或蜂蜜。
小贴士
用母乳或配方奶制作粥，以增加营养。多煮一些并冷藏，方便快速用餐。
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