如何喂养
6-9个月
将西葫芦准备好，单独作为条状或片状提供。在烤箱或蒸锅中烹制的西葫芦片，既是宝宝美味的晚餐，也是家人可口的配菜。
9-12个月
当宝宝学会精细抓握（拇指和食指相对）时，尝试将西葫芦切小块，做成一口大小的油炸西葫芦片。
12-24个月
继续将煮熟的西葫芦加入您的砂锅菜和其他食谱中，并以一口大小的块状形式提供。
营养
膳食纤维维生素 A维生素 CB 族维生素
西葫芦富含β-胡萝卜素，我们的身体会将其转化为维生素A，从而增强免疫系统并保持视力。它还含有纤维、维生素C和B族维生素以及抗氧化剂。此外，还含有锰、铜和钾等矿物质。由于其水分和纤维含量，西葫芦可以软化大便，缓解便秘。
小知识
当西葫芦煮到泥状质地时，窒息的风险会降低，因此西葫芦不会被列为典型的窒息危险食物。 尽管有记录显示对西葫芦过敏的病例，但这种过敏原并不常见。
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