如何喂养
6-9个月
将煮熟的朝鲜蓟心制成泥，与其他蔬菜混合。
9-12个月
提供柔软的小块朝鲜蓟心作为手指食物。
12-24个月
可加入蘸酱、意面或与其他蔬菜一起食用。
营养
膳食纤维维生素 CB 族维生素
膳食纤维的极佳来源，有益消化健康。含有叶酸、维生素C和维生素K。富含抗氧化剂。
小知识
这种食物可能造成宝宝呛噎。请按月龄准备合适的大小和质地,并在宝宝进食时全程看护。
只提供柔软的蓟心——叶子和花心部分不适合宝宝食用。蒸或煮至非常软烂。
小贴士
罐装朝鲜蓟心（水浸，非腌制）方便且对宝宝安全。冲洗以降低钠含量。
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