如何喂养
6-9 months
磨成细粉，拌入泥状食物、酸奶或燕麦粥中。也可以作为顺滑坚果酱，薄薄地涂抹在软面包或水果上。
9-12 months
继续喂食细粉状松子或顺滑坚果酱。拌入软食物中，如蔬菜泥或炖菜。
12+ months
喂食细粉状或顺滑果酱。在密切监督下，对于咀嚼能力良好的大龄幼儿，可以将切得非常细碎的松子拌入软食物中。
营养
铁膳食纤维蛋白质B 族维生素健康脂肪锌
松子富含健康脂肪，特别是单不饱和脂肪，支持大脑发育。它们还提供有助于血液凝固的维生素K以及对骨骼健康和能量产生很重要的镁。
小知识
始终将松子磨成细粉，作为顺滑果酱，或彻底拌入软食物中。
松子是常见的过敏原（树坚果）。每次引入一种，并观察是否有任何过敏反应。绝不能给宝宝整颗松子，因为它们是严重的窒息危险。
小贴士
在研磨前将松子轻轻烤一下，可以增强其天然风味，但务必确保在为宝宝准备之前完全冷却。
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