如何喂养
6-9个月
研磨成细粉，拌入泥状食物、酸奶或燕麦片中。也可以作为顺滑的坚果酱，薄薄地涂抹在软吐司或水果上。
9-12个月
继续提供细磨的松子粉或顺滑的坚果酱。拌入软食物中，如捣碎的蔬菜或炖菜。
12+个月
提供细磨的松子粉或顺滑的坚果酱。在严密监督下，可以将非常精细切碎的松子拌入软食物中，适合咀嚼能力较好的大龄幼儿。
营养
铁膳食纤维蛋白质B 族维生素健康脂肪锌
富含健康的脂肪，尤其是单不饱和脂肪，松子有助于宝宝的大脑发育。它们还提供维生素K以帮助血液凝固，以及镁以促进骨骼健康和能量生产。
小知识
在宝宝5岁之前，切勿提供整颗或切碎的坚果——它们是最常见的窒息危险之一。请提供细磨的粉末，或用清水、母乳或配方奶稀释的顺滑坚果酱。
松子是常见的过敏原（坚果类）。一次只引入一种，并观察是否有任何过敏反应。切勿给宝宝食用整颗松子，因为它们是严重的窒息危险。整颗和切碎的坚果在5岁之前都是窒息危险，因此请继续提供细磨的粉末或顺滑、稀释的坚果酱。
小贴士
在研磨松子之前稍微烤一下，可以增强其天然风味，但请确保在给宝宝准备之前完全冷却。
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