
如何喂养
6-9个月
将果肉彻底捣成泥或压碎,确保没有残留的果皮或果核。
9-12个月
切成小块或切成细长、压扁的果条。
12+个月
切成两半或切成易于咀嚼的小块。
营养
维生素 C
荔枝含有丰富的维生素C和有益的多酚,具有抗氧化作用。这些营养成分有助于支持宝宝的免疫系统健康,并在生长发育过程中保护细胞免受氧化应激的影响。
小知识
这种食物可能造成宝宝呛噎。请按月龄准备合适的大小和质地,并在宝宝进食时全程看护。
一定要去除坚硬的外皮和又大又硬的果核,因为它们都有严重的窒息风险。切勿给宝宝直接食用整个荔枝,因为其湿滑的质地对小宝宝来说非常危险。
小贴士
荔枝与原味酸奶或椰奶搭配,是一道清爽的热带零食。
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