
如何喂养
6-9个月
提供片状或鱼泥状的白鱼,可与蔬菜混合。
9-12个月
提供柔软的鱼片作为手指食物。
12-24个月
提供大片或小鱼饼。
营养
蛋白质B 族维生素锌
优质蛋白质、促进大脑发育的Omega-3脂肪酸、有助于骨骼健康的维生素D和B族维生素的极佳来源。脂肪含量低,易于消化。
小知识
这种食物可能造成宝宝呛噎。请按月龄准备合适的大小和质地,并在宝宝进食时全程看护。
鱼是常见的过敏原。请谨慎引入并观察宝宝的反应。务必确保鱼肉彻底煮熟且没有鱼刺。避免食用汞含量高的鱼类,如鲨鱼、箭鱼和鲭鱼。
含有:鱼类
小贴士
喂食前请仔细检查是否去除了鱼刺。为了更健康的烹饪方式,建议蒸或烤鱼,而不是油炸。
相关食物
记录每一口新食物下载 Avo Starting Solids 应用,享受过敏原记录、100 种食物挑战和分月龄喂养指南。





