如何喂养
6-9个月
炒至软烂，然后切碎或制成泥。
9-12个月
提供软煮的块状。
12-24个月
加入各种菜肴中。
营养
膳食纤维蛋白质B 族维生素锌
B族维生素、硒和钾的良好来源。如果暴露在阳光下，含有维生素D。卡路里含量低。
小知识
这种食物可能造成宝宝呛噎。请按月龄准备合适的大小和质地,并在宝宝进食时全程看护。
务必为宝宝烹饪蘑菇——生蘑菇难以消化。清洁但不要浸泡——它们会吸收水分。
小贴士
用湿布擦拭蘑菇使其干净，而不是用水洗。烹饪能带出其鲜味。
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