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柿子

柿子

6 个月起呛噎风险100 种第一口食物★★★★★
水果

柿子可以在宝宝约6个月大时引入,但需使用成熟的Hachiya品种或适当处理的硬Fuyu品种。

如何喂养

6-9个月

捣碎成熟的Hachiya柿子或软的Fuyu柿子片。

9-12个月

提供软块。

12-24个月

提供切片。

营养

膳食纤维维生素 A维生素 CB 族维生素

良好的维生素A和C来源。含有纤维和抗氧化剂。天然糖分含量高。

小知识

这种食物可能造成宝宝呛噎。请按月龄准备合适的大小和质地,并在宝宝进食时全程看护。

未成熟的柿子涩口难吃。Hachiya柿子必须完全成熟(果肉呈果冻状)。Fuyu柿子在质地较硬时即可食用。

小贴士

Hachiya柿子必须完全软化才能食用。Fuyu柿子在质地较硬时可以像苹果一样生吃。

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