Avo Parenting辅食
苹果汁

苹果汁

12 个月起★★★★★
水果

苹果汁在12个月前不应引入,即使12个月后也应限制饮用。整颗苹果是更好的选择。

如何喂养

12-24个月

如果提供,每日限制在4盎司,并用水稀释。用杯子而非奶瓶喂饮。

营养

维生素 C

含有少量维生素C,但缺乏整颗苹果的膳食纤维。天然糖含量高。相比白水没有显著的营养优势。

小知识

可能导致蛀牙和不健康的体重。大量饮用可能引起腹泻。容易填饱小肚子。

小贴士

最好提供新鲜水果和白水。如果选择果汁,请选择100%纯果汁,不含添加糖。

相关食物

记录每一口新食物下载 Avo Starting Solids 应用,享受过敏原记录、100 种食物挑战和分月龄喂养指南。