Avo Parenting辅食
葡萄柚

葡萄柚

6 个月起呛噎风险★★★★★
水果

葡萄柚可以在宝宝大约6-9个月时引入。它酸涩微苦——有些宝宝可能最初不接受。

如何喂养

6-9个月

提供去除薄膜的果肉,供宝宝吮吸。

9-12个月

提供分瓣的果肉。

12-24个月

提供果肉或加入水果沙拉中。

营养

膳食纤维维生素 A维生素 C

维生素C的极佳来源。含有维生素A、钾和抗氧化剂。热量低。

小知识

这种食物可能造成宝宝呛噎。请按月龄准备合适的大小和质地,并在宝宝进食时全程看护。

去除籽和薄膜。非常酸——从小份量开始。可能与某些药物相互作用。

小贴士

粉色和红色葡萄柚比白色品种更甜。如果太酸,可以与其他甜味水果混合。

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