如何喂养
6-9个月
将煮熟的甜菜叶捣成泥，与其他蔬菜或谷物混合。
9-12个月
将切碎的熟甜菜加入混合菜肴中。
12-24个月
加入意面、汤或鸡蛋菜肴中。
营养
铁钙膳食纤维维生素 A维生素 CB 族维生素
富含维生素K、A和C。镁、钾和铁的良好来源。含有膳食纤维和抗氧化剂。
小知识
这种食物可能造成宝宝呛噎。请按月龄准备合适的大小和质地,并在宝宝进食时全程看护。
彻底煮熟甜菜以减少草酸盐含量。它彩色的茎可以为宝宝的餐点增添视觉吸引力。
小贴士
甜菜茎比叶子更硬，需要更长的烹饪时间。彩虹甜菜的营养成分与绿色甜菜相同。
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