如何喂养
6-9 个月
捣碎或做成泥状，拌入原味全脂希腊酸奶中。
9-12 个月
在吐司上彻底压碎或混入温热的早餐麦片中。
12+ 个月
压碎或切半后食用，确保必须与其他质地的食物混合。
营养
膳食纤维维生素 C
这些浆果富含抗氧化剂，特别是花青素，有助于保护细胞并支持整体健康。它们还提供充足的维生素 C，有助于促进宝宝对其他植物性食物中铁的吸收。
小知识
小而圆的果实有很大的窒息风险；切勿整颗喂食。在喂食前必须将浆果压碎或制成泥，以确保宝宝食用安全。
小贴士
如果新鲜的 huckleberry 过季了，冷冻的也可以——只需解冻并捣碎即可食用。
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