
如何喂养
6-9 个月
制成泥或拌入酸奶中,确保厚皮被完全粉碎。
9-12 个月
去籽去皮后,将果肉剁碎。
12+ 个月
切成细小的薄片,确保没有残余的种子。
营养
膳食纤维维生素 C
Kumquat 提供大量的维生素 C 和抗氧化剂,对建立强健的免疫系统至关重要。它们还含有少量纤维和多种植物营养素。由于果皮可食用,它比许多其他柑橘类水果提供更多的纤维。
小知识
这种食物可能造成宝宝呛噎。请按月龄准备合适的大小和质地,并在宝宝进食时全程看护。
喂食前必须去除所有种子,因为它们是严重的窒息隐患。果皮可能很韧,必须为幼儿切碎或制成泥,以防作呕。
小贴士
将 kumquat 放入奶昔中搅拌或混入燕麦片中,以抵消水果天然的酸味。
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