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橙子

橙子

6 个月起呛噎风险100 种第一口食物★★★★★
水果

橙子可以在宝宝大约6个月大时引入。请去除籽和白色果膜,以便宝宝更容易食用。

如何喂养

6-9个月

提供去除果膜的橙子瓣,供宝宝吸吮。

9-12个月

将橙子瓣作为手指食物。

12-24个月

提供橙子瓣或整块去皮的橙子块。

营养

膳食纤维维生素 A维生素 CB 族维生素

维生素C的极佳来源。含有纤维、叶酸和钾。有助于补充水分。

小知识

这种食物可能造成宝宝呛噎。请按月龄准备合适的大小和质地,并在宝宝进食时全程看护。

去除籽和坚韧的果膜。柑橘类水果可能导致一些宝宝出现尿布疹。酸度较高。

小贴士

脐橙无籽且易于剥皮。瓦伦西亚橙汁水更多。两者都非常适合宝宝。

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