
如何喂养
8-12个月
制作清淡调味的tarhana汤,并过滤以获得顺滑的口感。
12-24个月
将tarhana汤与软烂的蔬菜一起食用。
营养
铁钙膳食纤维蛋白质维生素 A维生素 CB 族维生素锌
是蛋白质、B族维生素和发酵产生的益生菌的良好来源。含有纤维和多种矿物质。
小知识
含有小麦和乳制品(常见的过敏原)。自制tarhana是最好的——市售版本可能含有添加盐。
含有:麸质
小贴士
Tarhana汤传统上是一种暖心食物。先从稀薄的汤开始,然后逐渐增稠。
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