
如何喂养
6-9个月
提供煮软的面条状南瓜丝——它们天然就是手指食物的大小。
9-12个月
将南瓜丝作为手指食物提供。
12-24个月
可以搭配意面酱汁一起食用。
营养
膳食纤维维生素 A维生素 CB 族维生素
富含维生素C、B族维生素和膳食纤维。热量较低。含有钾和锰。
小知识
彻底煮熟,直到南瓜丝能轻易分离。南瓜丝可以创造出有趣的意面般质地。
小贴士
将南瓜对半切开,去除瓜籽,然后切面朝下烘烤。煮熟后用叉子将南瓜丝刮出。
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