Avo Parenting辅食
煎饼

煎饼

9 个月起常见过敏原呛噎风险★★★★★
加工食品

自制煎饼可以在宝宝大约9个月大时引入。它们松软,宝宝很容易抓取和食用。

如何喂养

9-12个月

提供小块、松软的煎饼作为手指食物。

12-24个月

提供迷你煎饼,搭配水果配料。

营养

蛋白质维生素 AB 族维生素

碳水化合物和蛋白质的来源。营养成分因食谱而异——可以通过添加全谷物和其他配料来增强。

小知识

这种食物可能造成宝宝呛噎。请按月龄准备合适的大小和质地,并在宝宝进食时全程看护。

含有常见过敏原(小麦、鸡蛋、奶制品)。市售煎饼粉可能含有额外糖分和防腐剂。

含有:乳制品、鸡蛋和麸质

小贴士

可以加入香蕉泥、南瓜泥或擦碎的西葫芦来增加营养。避免使用糖浆——改用新鲜水果。

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