Avo Parenting辅食
梨

6 个月起呛噎风险★★★★
水果

梨可以在宝宝约6个月大时引入。成熟的梨柔软香甜,是非常棒的首次水果选择。

如何喂养

6-9个月

提供成熟的梨片,或煮软后捣碎。

9-12个月

提供成熟的梨片作为手指食物。

12-24个月

提供整片梨或加入水果沙拉中。

营养

膳食纤维维生素 C

良好的纤维来源,尤其在果皮中。含有维生素C、维生素K和钾。

小知识

这种食物可能造成宝宝呛噎。请按月龄准备合适的大小和质地,并在宝宝进食时全程看护。

成熟的梨柔软,通常不会造成窒息危险。未成熟的梨很硬,应煮熟或避免食用。

小贴士

梨是从内部开始成熟的——检查靠近果柄的“颈部”来判断成熟度。将未成熟的梨在室温下储存。

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