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杏仁奶

杏仁奶

12 个月起常见过敏原★★★★★
坚果

杏仁奶可在12个月后作为饮品引入,但在1岁前不应替代母乳或配方奶。早期可用于烹饪。

如何喂养

12个月前

仅用于烹饪(如煎饼、燕麦粥)。

12-24个月

可作为均衡饮食的补充饮品,但不应作为主要的奶类来源。

营养

通常会强化钙和维生素D。蛋白质和卡路里含量低于牛奶。含有维生素E和健康脂肪。

小知识

杏仁奶在营养上与母乳、配方奶或牛奶不等同。注意是否有添加糖——请选择无糖品种。需考虑坚果过敏。

小贴士

使用前请摇匀。为获得最佳营养,请选择强化型、无糖品种。

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