如何喂养
6-9个月
将少量亚麻籽粉混入泥状食物、燕麦粥或酸奶中。
9-12个月
加入冰沙、煎饼或烘焙食品中。
12-24个月
撒在谷物早餐上或混入各种菜肴中。
营养
铁钙膳食纤维蛋白质B 族维生素健康脂肪锌
富含omega-3脂肪酸 (ALA)、膳食纤维和木酚素。良好的蛋白质以及多种维生素和矿物质来源。
小知识
这种食物可能造成宝宝呛噎。请按月龄准备合适的大小和质地,并在宝宝进食时全程看护。
务必喂食亚麻籽粉——整粒亚麻籽会未经消化排出。从少量（1/4茶匙）开始。
小贴士
亚麻籽粉容易变质，请冷藏或冷冻保存。为获得最佳营养，建议现磨整粒亚麻籽。
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