Avo Parenting辅食
蜜瓜

蜜瓜

6 个月起呛噎风险100 种第一口食物★★★★
水果

蜜瓜可以在宝宝大约6个月大的时候引入。其甜美、温和的口味和柔软的质地非常适合宝宝。

如何喂养

6-9个月

提供软块或捣成泥。

9-12个月

提供小方块作为手指食物。

12-24个月

提供薄条或不大于1厘米的块状,去皮。

营养

膳食纤维维生素 CB 族维生素

维生素C和钾的良好来源。高水分含量有助于补水。含有B族维生素。

小知识

提供非常成熟和柔软的。切成薄条或小块。

去除所有瓜籽和果皮。选择闻起来甜的成熟蜜瓜。在切割前清洗外皮。食物切块不应大于1厘米(约半英寸),圆形、坚硬或光滑的食物应纵向切成四等份,直到4岁。

小贴士

成熟的蜜瓜呈奶黄色,而非绿色。它应该带有淡淡的甜味。

相关食物

记录每一口新食物下载 Avo Starting Solids 应用,享受过敏原记录、100 种食物挑战和分月龄喂养指南。