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榴莲

榴莲

6 个月起★★★★★
水果

榴莲可以在6个月左右引入。这种东南亚水果气味浓烈,但果肉香甜软糯。

如何喂养

6-9个月

提供捣碎或切块的软榴莲果肉。

9-12个月

提供小块作为手指食物。

12-24个月

加入冰沙或甜点中。

营养

膳食纤维维生素 CB 族维生素健康脂肪

维生素C、钾和膳食纤维的良好来源。含有健康脂肪和B族维生素。能量高。

小知识

浓烈的气味对有些人来说可能不太喜欢。从少量开始尝试。其奶油般的质地对宝宝来说很容易食用。

小贴士

新鲜榴莲应具有浓郁的香气。冷冻榴莲味道更温和,也更方便。

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