
如何喂养
6-9个月
将大麦煮至非常软烂,然后捣碎或制成泥。可与蔬菜或水果混合。
9-12个月
将煮熟的大麦作为手指食物或加入汤中。
12-24个月
加入谷物沙拉或作为配菜。
营养
铁膳食纤维蛋白质B 族维生素锌
极佳的膳食纤维来源,特别是β-葡聚糖,有助于心脏健康和消化。富含硒、锰和B族维生素。
小知识
大麦含有麸质。请留意乳糜泻或麸质敏感的迹象。为年幼的宝宝煮至非常软烂。
含有:麸质
小贴士
珍珠大麦比带壳大麦煮得更快。提前一晚浸泡可缩短烹饪时间并提高消化率。
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