如何喂养
6-9个月
在食物或水中加入几滴柠檬汁。
9-12个月
可用于烹饪和腌制。
12-24个月
可加入各种食谱和饮品中。
营养
膳食纤维维生素 CB 族维生素
极佳的维生素C来源。含有抗氧化剂。有助于身体从植物性食物中吸收铁。
小知识
酸性太强，不宜直接食用。少量用于调味其他食物。对敏感的宝宝可能会引起尿布疹。
小贴士
柠檬汁能促进身体从植物性食物中吸收铁。在菠菜或小扁豆上挤一点柠檬汁，可以增加营养。
宝宝柠檬食谱
柠檬自主进食（BLW）食谱，每道都标注月龄，见我们的食谱网站 BLW Recipes。
查看食谱相关食物
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