如何喂养
6-9个月
彻底蒸熟或煮熟至非常软，并用母乳或水捣成泥。
9-12个月
提供软糯、煮熟的小块，方便宝宝抓握，或者稍微捣碎。
12+个月
切成一口大小的软块或烤条，方便宝宝自己拿起食用。
营养
膳食纤维B 族维生素
芋头是复合碳水化合物的良好来源，为宝宝繁忙的学习和玩耍时光提供持续能量。它还含有钾，对心脏和肌肉健康很重要。其中的纤维含量也有助于维持健康的消化道。
小知识
这种食物可能造成宝宝呛噎。请按月龄准备合适的大小和质地,并在宝宝进食时全程看护。
绝对不要给宝宝生吃芋头，因为它含有草酸钙结晶，会导致口腔和喉咙刺激发痒。请确保一定要烹饪至叉子可轻易穿透的程度，以消除这些刺激物并确保食用安全。
小贴士
将芋头与少许椰奶一起捣碎，可以获得热带风味的口感，与鸡肉或鱼肉搭配非常完美。
相关食物
记录每一口新食物下载 Avo Starting Solids 应用,享受过敏原记录、100 种食物挑战和分月龄喂养指南。